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Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2026) Hey. Es wird wieder ein paar schöne Laufevents in meiner Jahresagenda geben. Nachfolgend mein Timetable: 15.03.2026 WERDERSEELAUF / BREMEN 10km / http://www.venloop.de 26.04.2026 HERMANNSLAUF / OWL 42.2km / http://www.haspa-marathon-hamburg.de 30.05.2026 GRONINGEN HM/ GRONINGEN NL 21.1KM/ http://WWW.LONDONMARATHON.COM 23.09.2023 Berlin MARATHON / B 42.2KM / http://WWW.bmw-berlin-MARATHON.DE 03.09.2023 flensburg …
Hej. Das hat am 2. Oktober mega Spaß gemacht im Bremen 🤩!!! Beim 17. swb-Marathon durfte ich auf der 42.2km Strecke die Läufer:innen bei ihrem „sub 4:00-Finish“ als Pacemaker begleiten. Es war so eine tolle, ausgeglichene Stimmung im Start-/ Zielbereich UND auf/ an der Strecke. Da sind wir Pacer natürlich immer für zu haben und …
... vor allem bei meiner Laufkurs- und Eventplanung... ... daher starten meine Laufkurse frühestens im MÄRZ 2022. Sorry dafür und lieben Dank an Euch, die bereits gebucht haben! Auch meine Teilnahme an Laufevents ist nach hinten geschoben. Venloop/ Venlo/ NL: Zuerst die Absage im März 2020, anschließend die Verschiebung in den März 2021 und dann …
Hej. Pacemaker- das sind die Läufer mit der Fahne am Rücken, oder (more oldschool) mit ‘nem Heliumballon am langen Geschenkband 🎈 . Aber egal… ob Fahne oder Ballon…. da steht eine Zeit drauf und unter dieser aufgedruckten Zeit bringt Dich Dein Pacemaker sicher ins Ziel. Betreutes Laufen mit Erfolgsgarantie. Mein lieber Lauffreund Thomas hat mich …
KLAR! Natürlich gibt es auch einen Flyer von mir! In Bremen findet Ihr den Flyer bei "ABSOLUTERUN Bremen". Fragt gerne danach ☺️
Ich geb Euch eins auf die Ohren! Oder besser formuliert... ich gebe Euch "was für die Ohren"! Dabei geht es allerdings mal nicht ums Laufen. Zumindest nicht primär. Auch nicht sekundär. Vielleicht tertiär... letztendlich aber eher för det åttonde (das ist schwedisch für "achtens" oder "an achter Stelle" 😂), genau,... das trifft es wohl eher😉 …
"TRAIN & URBAN"-Laufkurs in Bremen Lauft Euren (ersten) Halbmarathon Habt Ihr Lust auf meinen "etwas anderen Laufkurs" um Euer Ziel HALBMARATHON zu erreichen? Oder möchtet Ihr Euren nächsten Halbmarathon schneller und optimaler vorbereitet beschreiten? Dann sollte dieser Kurs richtig für Euch sein! Mein nächster „TRAIN & URBAN" Kurs“ startet am 31. August 2020. „TRAIN & URBAN" ??? …
Weiterlesen "„TRAIN&URBAN“… der andere Laufkurs für Dein Ziel „HALBMARATHON“ Start: 31. August 2020"
Aller hopp. Wir treffen uns in der Pfalz. Riesling, Saumaache, Griewenworscht, Grummbeere, Burgen und Najer Woi. Ein ganzes Wochenende lang können wir das genießen. Und Laufen.... ja klar... Laufen wollen wir natürlich auch, ...und mal so unter uns.... das ist eigentlich der Hauptgrund der Fahrt in diesen schönen Landstrich kurz vor Frankreich 😉. Bedeutet nur …
Weiterlesen "„Würfelspiele nur mit Unterlage“- Das Running Podcast Pfalz-Trailweekend"
Da habe ich mich ja mal wieder auf was eingelassen! Gleich vorweg, .... "Dickdarm" war eigentlich der erste Gedanke der mir durch Kopf schoss, als ich dieses Foto sah. So ähnlich kenne ich das Ding noch aus den Bio-Büchern der Oberstufe.... doch eine läuferisch-dynamische Krankenschwester mit umfangreichen Fachwissen (die hobbymässig zudem als Lektorin tätig ist) …
Weiterlesen "Run “along the Dünndarm“ – KartbahnRUN Dinslaken"
INTRO: Ehrlich gesagt.... bevor ich das großzügige Angebot bekam, die neuen TREKZ.AIR KOPFHÖRER von aftershokz testen zu dürfen, habe ich noch nie von dieser Art Kopfhörer gehört. Keine IN-EAR, keine ON-Ear, sondern sogenannte OPEN-EAR KOPFHÖRER, die vor der Ohrmuschel aufliegen und den Schall über die Wangenknochen übertragen. Dadurch wirst Du „besoundet“ und bekommst trotzdem die …
Weiterlesen "AFTERSHOKZ TREKZ AIR – to keep in touch with my Lower Saxony enviroment"
RUN.dauenkamp 