Bucht meine Coachings jetzt auch in Oldenburg
„TRAIN & URBAN“ Dein #LAUFKURSBOOSTER 2026 in Cooperation mit absoluterun Bremen. Das Trainingseinheiten Laufcoaching für Fortgeschrittene ab 05. Februar 2026
Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühjahr 2026 Hast Du Lust auf (m)einen "etwas anderen Laufkurs"?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und dadurch optimal vorbereitet bei einem Laufevent startest. Dabei absolvieren wir …
Meine Leistungen
Ich werde verständlicherweise immer wieder nach dem Honorar für meine Leistungen gefragt. Generell ist das Gesamthonorar zwar immer abhängig von den individuellen Kriterien und Anforderungen meiner Athlet:innen, aber ich gebe Dir nachfolgend gerne einen ersten Überblick…☺️ Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Weg zu unterstützen und gemeinsam mit Dir Deine Ziele zu erreichen! Welcher …
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
LEISTUNGSDIAGNOSTIK: Erhalte durch den Laufband-Stufentest eine umfassende Leistungsdiagnostik. Meine Analyse des Herz-Kreislauf-Systems und des Energiestoffwechsels bietet Dir präzise Einblicke in Deine Leistungsfähigkeit und zeigt Deine individuellen Wege zur effektiveren Zielerreichung. https://videopress.com/v/DYls9Vmx?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Dein BENEFIT beim Laufband-Stufentest: Die Messung des Laktatspiegels zur Analyse Deiner Ausdauerleistung und Bestimmung der Belastungsbereiche anhand Deiner Herzfrequenz zur Ableitung individueller Trainingsbereiche. ZUSÄTZLICHE …
„ZERO TO SIXTY“ Dein #LAUFKURSBOOSTER in Cooperation mit absoluterun Bremen. Der Anfänger-Laufkurs ab 29. September 2025
Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Herbst 2025 ES STARTET DER NÄCHSTE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem …
Laufcoaching mit on und absoluterun
Ein fantastisches Laufschuhtesting mit on und absoluterun bremen. Ich durfte über 50 Coachies bei einem Fahrtspiel durch Bremen begleiten. Das Reel spiegelt, wie empathisch der Communityrun war. https://videopress.com/v/kkHPimVZ?resizeToParent=true&cover=true&posterUrl=https%3A%2F%2Fvideos.files.wordpress.com%2FkkHPimVZ%2Fcopy_4b92efcf-5258-4c28-8ba0-caf123ab9a58-1_mov_std.original.jpg&preloadContent=metadata&useAverageColor=true
MEINE NEUE COOPERATION IN BREMEN
MEINE NEUE COOPERATION IN BREMEN ...ab Mitte August geht's los!!! STAY TUNED!!!
Hej. Ja. Willkommen.
Wahrscheinlich hast Du den QR-Code auf meinem Flyer gescannt. Dann haben wir uns eventuell sogar schon kurz persönlich gesehen. Beim swb-Marathon in Bremen? Denn da war ich mit dem CEP-Pacerteam als Pacemaker für die 03:59 Stunden auf der 42.2 Distanz unterwegs. Oder Du bist über einen anderen Weg auf meiner Seite gelandet! Aber ist ja …
Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“ vom 29. Januar 2024 bis 01. April 2024
Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024 ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem professionellen …
Mein Timetable für 2026 !
Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2026) Hey. Es wird wieder ein paar schöne Laufevents in meiner Jahresagenda geben. Nachfolgend mein Timetable: 15.03.2026 WERDERSEELAUF / BREMEN 10km / http://www.venloop.de 26.04.2026 HERMANNSLAUF / OWL 42.2km / http://www.haspa-marathon-hamburg.de 30.05.2026 GRONINGEN HM/ GRONINGEN NL 21.1KM/ http://WWW.LONDONMARATHON.COM 23.09.2023 Berlin MARATHON / B 42.2KM / http://WWW.bmw-berlin-MARATHON.DE 03.09.2023 flensburg …
RUN.dauenkamp 
