Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“ vom 29. Januar 2024 bis 01. April 2024

Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024 ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem professionellen …

Meine Leistungen

Ich werde verständlicherweise immer wieder nach den Kosten für meine Leistungen gefragt. Generell sind die Gesamtkosten zwar immer abhängig von den individuellen Kriterien und Anforderungen meiner Kund:innen, aber ich gebe Dir nachfolgend natürlich gerne einen ersten Überblick…☺️ Welche Kosten kommen auf Dich zu? LAUFKURS: 110,-€ für 10 Trainings à 60 min. Der „Laufkurs“-Trainingsplan ist in …

Mein Timetable für 2023 !

Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2023) Hey. Nachdem 2020-2021 eventmäßig so ziemlich gar nichts lief, so ist meine Planung für 2023 schon z.T. gefixed. Zumindest die GROSSEN EVENTS. Nachfolgend mein Timetable: 26.03.2023 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / http://www.venloop.de ...und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. …

…let me be your pacemaker for the 42.2 km

Hej. Das hat am 2. Oktober mega Spaß gemacht im Bremen 🤩!!! Beim 17. swb-Marathon durfte ich auf der 42.2km Strecke die Läufer:innen bei ihrem „sub 4:00-Finish“ als Pacemaker begleiten. Es war so eine tolle, ausgeglichene Stimmung im Start-/ Zielbereich UND auf/ an der Strecke. Da sind wir Pacer natürlich immer für zu haben und …

Hej. Ja. Willkommen.

Wahrscheinlich hast Du den QR-Code auf meinem Flyer gescannt. Dann haben wir uns eventuell sogar schon kurz persönlich gesehen. Beim swb-Marathon in Bremen? Denn da war ich mit dem CEP-Pacerteam als Pacemaker für die 03:59 Stunden auf der 42.2 Distanz unterwegs. Oder Du bist über einen anderen Weg auf meiner Seite gelandet! Aber ist ja …

„La Corona“ bringt so einiges durcheinander…

... vor allem bei meiner Laufkurs- und Eventplanung... ... daher starten meine Laufkurse frühestens im MÄRZ 2022. Sorry dafür und lieben Dank an Euch, die bereits gebucht haben! Auch meine Teilnahme an Laufevents ist nach hinten geschoben. Venloop/ Venlo/ NL: Zuerst die Absage im März 2020, anschließend die Verschiebung in den März 2021 und dann …

CEP-Pacemaker —- betreutes Laufen

Hej. Pacemaker- das sind die Läufer mit der Fahne am Rücken, oder (more oldschool) mit ‘nem Heliumballon am langen Geschenkband 🎈 . Aber egal… ob Fahne oder Ballon…. da steht eine Zeit drauf und unter dieser aufgedruckten Zeit bringt Dich Dein Pacemaker sicher ins Ziel. Betreutes Laufen mit Erfolgsgarantie. Mein lieber Lauffreund Thomas hat mich …

MEIN FLYER

KLAR! Natürlich gibt es auch einen Flyer von mir! In Bremen bekommt Ihr den Flyer bei "ABSOLUTERUN Bremen" und bei "Sport Scheck Bremen". Fragt gerne danach ☺️

GESPRÄCHSSTOFF – just listen 🎧

Ich geb Euch eins auf die Ohren! Oder besser formuliert... ich gebe Euch "was für die Ohren"! Dabei geht es allerdings mal nicht ums Laufen. Zumindest nicht primär. Auch nicht sekundär. Vielleicht tertiär... letztendlich aber eher för det åttonde (das ist schwedisch für "achtens" oder "an achter Stelle" 😂), genau,... das trifft es wohl eher😉 …

„TRAIN&URBAN“… der andere Laufkurs für Dein Ziel „HALBMARATHON“ Start: 31. August 2020

"TRAIN & URBAN"-Laufkurs in Bremen Lauft Euren (ersten) Halbmarathon Habt Ihr Lust auf meinen "etwas anderen Laufkurs" um Euer Ziel HALBMARATHON zu erreichen? Oder möchtet Ihr Euren nächsten Halbmarathon schneller und optimaler vorbereitet beschreiten? Dann sollte dieser Kurs richtig für Euch sein! Mein nächster „TRAIN & URBAN" Kurs“ startet am 31. August 2020.  „TRAIN & URBAN" ???  …