Mein Timetable für 2023 !

Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2023) Hey. Nachdem 2020-2021 eventmäßig so ziemlich gar nichts lief, so ist meine Planung für 2023 schon z.T. gefixed. Zumindest die GROSSEN EVENTS. Nachfolgend mein Timetable: 26.03.2023 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / http://www.venloop.de ...und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. …

Mein Timetable für 2020 !

Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2020) Hey. Meine Planung für 2020 ist schon gut gefixed. Zumindest die GROSSEN Events. Nachfolgend mein Timetable: 4.01.2020 Dinslaken / Kartbahn /D 21.1km / http://www.kartbahnlauf.DE 29.03.2020 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / http://www.venloop.de ...und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. Schaut …

Verletzt sein ist blöde!

Das nervt (mich). Und ödet mich an. Jetzt kann ich schon seit gut 3 Wochen nicht laufen. Damit meine ich natürlich nicht das normale Gehen, sondern das sportliche Laufen. Das Running. Mir fehlt was. Natürlich ist da jetzt keine endlose Leere und ich falle auch nicht in ein tiefes, schwarzes Depressionsloch. Aber ich vermisse das …

Wings for life world run!

"Du fährst zum Laufen nach Holland? Nicht Dein Ernst! Aber bringe bitte mittelalten Gouda mit!" Typische Reaktion eines Nichtläufers. Kennt Ihr bestimmt auch...kennt jeder von uns! Ignoranten 😉 Wings for life world run 2017.  Hej, was ist das? Ein besonderer Lauf für diejenigen, die nicht Laufen können. Über 150000 Läufer starten gleichzeitig in 30 Ländern …

Trainingskonflikt !

Der Tag hat 24 Stunden. Könnte für mich aktuell 10 Minuten mehr haben. Denn ich habe echt ein Trainingsproblem. Stehe sozusagen im Trainingskonflikt. Am 30. April steht der Hermannslauf an. Meine erstes offizielles Laufevent in 2017. Und ich versuche dafür ein ordentliches Training zu absolvieren....echt schwer. Denn neben dem Laufen habe ich ja noch zwei …

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