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Die Kölner können nicht nur Karneval! Die Kölner können auch Marathon! Und Sonnenwetter! Und wir können Marathonstaffel! WOW! WHAT A SHOW! Das war ja zum Abschied mal ein besonderes Geschenk. Kein Buch, keinen Wein, keinen Gutschein eines Technikdiscounters, sondern......einen Startplatz in der Marathonstaffel beim Rhein Energie Marathon in Köln am 1. Oktober 2017. Das wäre doch …
Manchmal hasse ich mich für mein Hobby. Und zwar so richtig! Stelle ich mir an einem Donnerstag doch freiwillig um 3:30 Uhr den Wecker, nur um 350km mit dem Auto nach Euskirchen zu fahren. Völlig bescheuert. Sagt auch mein female influencer. Ich habe ein Seminar gebucht, ein Lauftrainerseminar. Was auch sonst, ihr kennt mich 😉 …
Stockholm. Was für eine fantastische Stadt. Halbmarathon in Stockholm. Was für ein grossartiges Event. Wieso laufe ich in Schweden? Ach kommt....warum soll ich da denn nicht laufen? Schon am 16. Februar habe ich mich angemeldet. Sehr früh also. Warum weiss ich gar nicht mehr. Bin irgendwie drüber gestolpert. Anzeige in einer Laufzeitschrift? Pop Up im …
Triathlon ist nicht nur Laufen! Jetzt ist es schon wieder zwei Wochen her. Da haben Silke, Christoph und ich uns die Staffel geteilt, die Staffel in der Olympischen Disziplin (OD) beim Silbersee-Triathlon in Stuhr. 1500m Schwimmen, 40km Rad und 10km Laufen. Der Silbersee Triathlon in Stuhr erlebte in diesem Jahr seine 24. Auflage. Stuhr liegt …
Das nervt (mich). Und ödet mich an. Jetzt kann ich schon seit gut 3 Wochen nicht laufen. Damit meine ich natürlich nicht das normale Gehen, sondern das sportliche Laufen. Das Running. Mir fehlt was. Natürlich ist da jetzt keine endlose Leere und ich falle auch nicht in ein tiefes, schwarzes Depressionsloch. Aber ich vermisse das …
- Mallorquinische Gullideckel sind glatt - Die schönste Insel der Welt droht unter zu gehen. Mal eben so. Es ist Anfang Juli und es regnet. Stellt Euch das mal vor. Wobei das natürlich Unsinn ist, was ich hier schreibe,.... ...es schüttet wie aus Eimern! Nicht so ein bisschen Nieselregen, sondern volle Kanne alles auf einmal. …
Dengel, dengel, dengel,.... kennt Ihr Werner, den Brösel?? Nicht, dass der jetzt hier mit Holgi und seiner Horex lang geschraddelt ist. Nö. Und auch mit 'nem Dreimaster ist er hier nicht vorbei gesegelt. Zweimaster? No. Einmaster? Nein. Ruderboot? Paddelboot? Kajak? No.Nein.Nada. RUN or SAIL? Gedengelt hat die Sonne. Und zwar am 11. Juni beim Gorch Fock …
"Du fährst zum Laufen nach Holland? Nicht Dein Ernst! Aber bringe bitte mittelalten Gouda mit!" Typische Reaktion eines Nichtläufers. Kennt Ihr bestimmt auch...kennt jeder von uns! Ignoranten 😉 Wings for life world run 2017. Hej, was ist das? Ein besonderer Lauf für diejenigen, die nicht Laufen können. Über 150000 Läufer starten gleichzeitig in 30 Ländern …
Hermann, alter Cheruskerfürst, Du hast mich geschafft, aber nicht besiegt! Oder nenne ich Dich besser Arminius, denn das ist Dein richtiger Name. Du hast im Jahre 9 im Teutoburgerwald gegen die Römer gekämpft, ich habe im Jahre 2017 im Teutoburgerwald gegen die Höhenmeter gekämpft. Wir haben beide gewonnen. Du Deine Schlacht, ich meinen Lauf. Du …
Der Tag hat 24 Stunden. Könnte für mich aktuell 10 Minuten mehr haben. Denn ich habe echt ein Trainingsproblem. Stehe sozusagen im Trainingskonflikt. Am 30. April steht der Hermannslauf an. Meine erstes offizielles Laufevent in 2017. Und ich versuche dafür ein ordentliches Training zu absolvieren....echt schwer. Denn neben dem Laufen habe ich ja noch zwei …
RUN.dauenkamp 