„TRAIN & URBAN“ Dein #LAUFKURSBOOSTER 2026 in Cooperation mit absoluterun Bremen. Das Trainingseinheiten Laufcoaching für Fortgeschrittene ab 05. Februar 2026

Laufe nach 10 Wochen schneller, gesünder & effizienter. Dein #LAUFKURSBOOSTER im Frühjahr 2026 Hast Du Lust auf (m)einen "etwas anderen Laufkurs"?! TRAIN & URBAN Das ist mein persönliches Trainingseinheiten-Laufcoaching durch das Du nach 10 Wochen schneller laufen kannst, Deine Lauftechnik verbessert, somit gesünder läufst und dadurch optimal vorbereitet bei einem Laufevent startest. Dabei absolvieren wir …

„ZERO TO SIXTY“ Dein #LAUFKURSBOOSTER in Cooperation mit absoluterun Bremen. Der Anfänger-Laufkurs ab 29. September 2025

Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Herbst 2025 ES STARTET DER NÄCHSTE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem …

Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“ vom 29. Januar 2024 bis 01. April 2024

Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024 ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem professionellen …

Mein Timetable für 2023 !

Part I & II (erstes und zweites Halbjahr 2023) Hey. Nachdem 2020-2021 eventmäßig so ziemlich gar nichts lief, so ist meine Planung für 2023 schon z.T. gefixed. Zumindest die GROSSEN EVENTS. Nachfolgend mein Timetable: 26.03.2023 VENLOOP / Venlo/NL 21.1km / http://www.venloop.de ...und wieder mal fahre ich in die Niederlande um an diesem spektakulären Lauf teilzunehmen. …

„La Corona“ bringt so einiges durcheinander…

... vor allem bei meiner Laufkurs- und Eventplanung... ... daher starten meine Laufkurse frühestens im MÄRZ 2022. Sorry dafür und lieben Dank an Euch, die bereits gebucht haben! Auch meine Teilnahme an Laufevents ist nach hinten geschoben. Venloop/ Venlo/ NL: Zuerst die Absage im März 2020, anschließend die Verschiebung in den März 2021 und dann …

CEP-Pacemaker —- betreutes Laufen

Hej. Pacemaker- das sind die Läufer mit der Fahne am Rücken, oder (more oldschool) mit ‘nem Heliumballon am langen Geschenkband 🎈 . Aber egal… ob Fahne oder Ballon…. da steht eine Zeit drauf und unter dieser aufgedruckten Zeit bringt Dich Dein Pacemaker sicher ins Ziel. Betreutes Laufen mit Erfolgsgarantie. Mein lieber Lauffreund Thomas hat mich …

AFTERSHOKZ TREKZ AIR – to keep in touch with my Lower Saxony enviroment

INTRO: Ehrlich gesagt.... bevor ich das großzügige Angebot bekam, die neuen TREKZ.AIR KOPFHÖRER von aftershokz testen zu dürfen, habe ich noch nie von dieser Art Kopfhörer gehört. Keine IN-EAR, keine ON-Ear, sondern sogenannte OPEN-EAR KOPFHÖRER, die vor der Ohrmuschel aufliegen und den Schall über die Wangenknochen übertragen. Dadurch wirst Du „besoundet“ und bekommst trotzdem die …

ALTRA RUNNING Escalante Boston Racer -was ist denn das für ein Laufschuh-Ding?

INTRO: "ICH BIN EIN ASICS NERD." So begann ich meinen Blogbeitrag am 17.Februar 2018 altra running escalante: liebe auf den zweiten blick, in dem ich über den originalen Altra Escalante schrieb. Heute fange ich ähnlich an, ...aber trotzdem ganz anders an: "ICH WAR EIN ASICS NERD" 😇 Ja, ich habe lange genervt mit meiner asicsLiebe. …

361° Sensation 3 – Chinesen können nicht nur Schweinefleich Süss-Sauer

INTRO: Moin. 莫因 Mò yīn. Die Chinesen kommen.... jetzt auch in Laufschuhen. 😎 Nachdem ich ja schon bereits den Escalante von Altra getestet habe, darf ich jetzt den "Sensation 3" von 361° laufen. Ich bin natürlich mega gespannt, wie sich dieser Neutralschuh mit leichter Ermüdungsstütze laufen wird. Martin von der 'Handelsagentur Hentsch' meint: "...der Sensation …

WOOP! WOOP! VENLOOP!

Die Niederländer haben zum „Halve Marathon“ beim WEIR Venloop gerufen. Also, nicht nur mich, sondern auch 3500 andere Halbmarathonies. GRUNDSATZFRAGE: Lohnen sich in Summe ca. 6-7 Stunden Autofahrt an einem Tag, um 21.1 km zu laufen?  .................... KLAR! DEFINITIV! Ich bin also hin nach Holland, 3.5 Stunden Anfahrt....HM laufen.....3.5 Stunden Abfahrt. Mein female influencer meint, …