Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger
Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück
Dein #LAUFKURSBOOSTER im Herbst 2025
ES STARTET DER NÄCHSTE LAUFKURS IN COOPERATION MIT ABSOLUTERUNBREMEN Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem professionellen Coaching, wie Du richtig läufst und wie Du dabei auch noch eine Menge Spaß hast.
Lerne in meinem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger:in zum Läufer:in wirst. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltet Du locker und lächelnd 60 Minuten (oder sogar 10 Kilometer am Stück) durchlaufen können.
Nehme nach dem Kurs am wöchentlichen Community-Run von absoluterun teil oder spüre die Endorphine bei Deiner ersten Teilnahme an einem offiziellen 5- oder 10-Kilometer-Laufevent. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, in einer sympathischen Laufcrew ist dies besonders schön.
| Termin: | ab 29. September 2025 | ||
| Region: | Bremen | ||
| Ziel: | Nach 10 Wochen solltet Ihr in der Lage sein 60 Minuten locker durchlaufen zu können. | ||
| Euer Trainer: | Carsten Lux, Laufcoach | ||
| Kontakt: | carstenlux@live.com Telefon: 0178-1800016 | ||
| Zielgruppe: | • Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters | ||
| • Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt | |||
| Dauer: | 60 Minuten | ||
| Anzahl Termine: | 10 Termine | ||
| Teilnehmerzahl: | mindestens 6 höchstens 10 | ||
| Wochentag: | Montag | ||
| Uhrzeit: | Start um 18:00 Uhr | ||
| Treffpunkt: | ABSOLUTERUN BREMEN | ||
| Am Wall 143, 28195 Bremen | |||
| Kursgebühr | 120,-€ |
| Zugaben: | Jede:r Teilnehmer:in erhält einen „ZERO TO SIXTY“ Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining. |
ABSOLUTERUN UND ICH FREUEN UNS AUF DICH !!!
RUN.dauenkamp 