Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO SIXTY“ vom 29. Januar 2024 bis 01. April 2024

Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger

Laufe nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück

Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2024

ENDLICH GEHT ES WIEDER LOS MIT MEINEN LAUFKURSEN! Du wolltest schon immer laufen, bist mega motiviert und möchtest nun in einer sympathischen Laufcrew Dein Ziel erreichen? Dann melde dich an und erfahre unter meinem professionellen Coaching, wie Du richtig läufst und wie Du dabei auch noch eine Menge Spaß hast.

Lerne in meinem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger:in zum Läufer:in wirst. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltet Du locker und lächelnd 60 Minuten (oder sogar 10 Kilometer am Stück) durchlaufen können.

Spüre die Endorphine bei Deiner ersten Teilnahme an einem offiziellen 5- oder 10-Kilometer-Laufevent. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, in einer sympathischen Laufcrew ist dies besonders schön. Werde aktiv & lerne die Freude am Laufen kennen.

Termin:	29. Januar 2024 bis 01. April 2024

Region:	Bremen

Ziel:	Nach 10 Wochen solltet Ihr in der Lage sein 10 Kilometer am Stück oder 60 Minuten locker durchlaufen zu können.

Euer Trainer:	Carsten Lux, Laufcoach & Mentalcoach

Kontakt:	carstenlux@live.com Telefon: 0178-1800016

Zielgruppe:	• Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters
	• Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt


Dauer:	60 Minuten

Anzahl Termine:	10 Termine

Teilnehmerzahl:	mindestens 6 höchstens 10

Wochentag:	Montag

Uhrzeit:	Start um 18:00 Uhr

Treffpunkt:	WESERSTADION
	Franz-Böhmert-Straße 1, 28205 Bremen (vor Tor 3)

Kursgebühr	110,-€
Zugaben:	Jede:r Teilnehmer:in erhält einen „ZERO TO SIXTY“ Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.

DIESER KURS KANN DIREKT BEI MIR GEBUCHT WERDEN. BUCHE DEINEN LAUFKURS vom 29. Januar 2024 bis 01. April 2024 per Mail an: carstenlux@live.com