Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2023. Anfänger-Laufkurs „ZERO TO TEN“ vom 30. Januar 2023 bis 03. April 2023

Laufkurs in Bremen für Anfänger und Wiedereinsteiger

Laufe Deine ersten 10km oder 60 Minuten am Stück

Dein #LAUFKURSBOOSTER im Jahr 2023

Ihr wolltet schon immer laufen, seid richtig motiviert und möchtet nun in der Gruppe Euer Ziel erreichen? Dann meldet Euch an und erfahrt unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs in Bremen, wie Ihr richtig lauft und dabei große Freude empfindet.

Lernt in diesem Laufkurs, wie Ihr vom Laufanfänger zum Dauerläufer werdet. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltet Ihr locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück schaffen können.

Belohnt Euch, wenn Ihr Lust dazu verspürt, anschließend mit der Teilnahme an Eurem ersten 5- oder 10-Kilometer-Volkslauf. Der erste Wettkampf, die erste Medaille, im Team ist dies besonders schön. Beginne ein neues Leben, lerne die Freude am Laufen kennen.

WEITER UNTEN DIESEN KURS BUCHEN:

Termin:	30. Januar 2023 bis 03. April 2023

Region:	Bremen

Ziel:	Nach 10 Wochen solltet Ihr in der Lage sein 10 Kilometer am Stück oder 60 Minuten locker durchlaufen zu können.

Euer Trainer:	Carsten Lux, Laufcoach & Mentalcoach

Kontakt:	carstenlux@live.com Telefon: 0178-1800016

Zielgruppe:	• Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters
	• Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt


Dauer:	60 Minuten

Anzahl Termine:	10 Termine

Teilnehmerzahl:	mindestens 6 höchstens 10

Wochentag:	Montag

Uhrzeit:	Start um 18:00 Uhr

Treffpunkt:	WESERSTADION
	Franz-Böhmert-Straße 1, 28205 Bremen (vor Tor 3)

Kursgebühr	110,-€
Zugaben:	Jeder Teilnehmer erhält einen „ZERO TO TEN“ Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.

DIESER KURS KANN NUR DIREKT BEI MIR GEBUCHT WERDEN. BUCHE DEINEN LAUFKURS vom 30. Januar 2023 bis 03. April 2023 per Mail an: carstenlux@live.com